tag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post2089781861245671032..comments2023-06-28T16:41:32.993+03:00Comments on Emmin ja Terhin treeniblogi: Ketoosi ja säästöliekki --> mitä ne on?Terhi Immonenhttp://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-59879111066229050362014-01-30T00:24:57.962+02:002014-01-30T00:24:57.962+02:00Kiva lukea monien Cambridge-laihduttajien hyvistä ...Kiva lukea monien Cambridge-laihduttajien hyvistä kokemuksista. Liikunta on paras tapa hallita ja pysyä normaalipanoisena mutta laihtuakseen tarpeeksi hyvällä vauhdilla energiankulutuksen on laskettava reippaasti yli 1000 kcal päivässä. Motivaatio ei tahdo oikein muuten pysyä yllä ja se on loppujen lopuksi suurin syy siihen miksi hyvän alun jälkeen repsahtaa. Valmennus ja kontrolli ja tuki ruokavalion ja liikunnan lisäksi tarvitaan että onnistuu tavoitteessaan. Kaikille laihduttajille iloista kevään odotusta ja tossua toisen eteen ja rauta liikkumaan. Pipsa Kuusisto Cambridge-valmentaja OuluAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/00103579566009676072noreply@blogger.com