tag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post6736557819538861627..comments2023-06-28T16:41:32.993+03:00Comments on Emmin ja Terhin treeniblogi: Kuulumisia pitkästä aikaan!! :) -Terhi-Terhi Immonenhttp://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-14371301126705955122014-11-24T19:22:57.868+02:002014-11-24T19:22:57.868+02:00Laske ensin kokonaiskulutuksesi :) Netistä löytyy ...Laske ensin kokonaiskulutuksesi :) Netistä löytyy hyviä laskureita kun etsii "perusaineenvaihdunta laskuri" :)<br /><br />Tämän jälkeen prodet eli 2g/painokilo, sitten rasvat eli 1g/painokilo ja loput hiilareista ja hiilareissa panostus HYVIIN lähteisiin eli ruis, kaura, hedelmät, kasvikset, marjat, jne. <br /><br />:)Terhi Immonenhttps://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-31969840934932902312014-11-03T12:48:15.810+02:002014-11-03T12:48:15.810+02:00Hei Kiitos teille mahtavasta blogistanne teitä on ...Hei Kiitos teille mahtavasta blogistanne teitä on ilo seurata ja blogissanne on hyvin kiinnostavia juttuja :) Olisin kysynyt teiltä vinkkiä mikä olisi hyvä makrojakauma kiinteyttäjälle? Tarkoitukseni on syödä mitä kulutan eli ei mennä miinuskaloreille :) Terkuin HeidiAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09002715174353497914noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-5966790015706202662014-10-04T21:27:00.033+03:002014-10-04T21:27:00.033+03:00Tuo treenibloggarit oli ihan uus tuttavuus mulle.....Tuo treenibloggarit oli ihan uus tuttavuus mulle.. täytyy käydä tykkää :) AIVAN mahtava uus auto sulla, onnittelut!FTJhttp://fysioterapia.blogspot.finoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-62184637780607888812014-09-29T19:54:32.096+03:002014-09-29T19:54:32.096+03:00Eikä oo. Kyllä tuo kuva jotenki hämää, koska jos s...Eikä oo. Kyllä tuo kuva jotenki hämää, koska jos sitä zoomaa nii se näyttää ihan siltä miltä pitääki😄 Mut on jotenki hämäävä kuva kyllä. Että kyllä sitä muutosta on tapahtunu ehkä vaan huono kuvakulma tai jotainAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-91125270233419120332014-09-25T17:36:59.321+03:002014-09-25T17:36:59.321+03:00Öööö Emmin ittensä lisäämissä kuvissa on treenattu...Öööö Emmin ittensä lisäämissä kuvissa on treenattu kroppa ja jalat MUTTA näissä kuvaus kuvissa muijahan on ihan tikku. Jalatki ihan risut! Mitä hittoa? Onko näitä kenties muokattu vai näkyykö näissä todellisuus?!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-33024591357517905502014-09-24T21:19:27.397+03:002014-09-24T21:19:27.397+03:00Hei! Antakaa ny vinkkejä mitkä olis hyviä välipalo...Hei! Antakaa ny vinkkejä mitkä olis hyviä välipaloja ja yleensäkkin hyviä proteiinin lähteitä. Maitorahka ja raejuusto ei käy,eikä muutenkaan maitotuotteet oikeen sovellu. Vastatkaa pliis :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-36795325863995893182014-09-24T12:50:31.664+03:002014-09-24T12:50:31.664+03:00Huippuhienoa päästä mukaan hyvään porukkaan:-) ja ...Huippuhienoa päästä mukaan hyvään porukkaan:-) ja p.s Hyvältähän toi näyttää, poseeraaminen ja kaikki muukin!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00343523240004778443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-71860182956062179032014-09-18T07:48:45.005+03:002014-09-18T07:48:45.005+03:00Pitäisi olla http://www.spartanshop.fi/fi/31-treen...Pitäisi olla http://www.spartanshop.fi/fi/31-treeni-ja-vapaa-aika :) ainakin mulle näkyy?Terhi Immonenhttps://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-71638381907492295462014-09-18T07:47:59.011+03:002014-09-18T07:47:59.011+03:00:) Hehe! Noh.. ammattilaisen silmään en ;D mutta t...:) Hehe! Noh.. ammattilaisen silmään en ;D mutta toki en oo menossa nyt kisaamaan vaikka välillä kutkuttaisikin vähän.. ;DTerhi Immonenhttps://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-32091998064551884562014-09-13T10:45:03.945+03:002014-09-13T10:45:03.945+03:00Miks niitä huppareita ei oo tuolla myynnissä? Mist...Miks niitä huppareita ei oo tuolla myynnissä? Mistä niitä saa???? :D Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-61322019140328228172014-09-13T01:36:28.345+03:002014-09-13T01:36:28.345+03:00Hyvinhän sä jo poseeraat ja kyllä noin täydellisel...Hyvinhän sä jo poseeraat ja kyllä noin täydellisellä kropalla kelpaakin poseerata! Jatka samaan malliin vaan! Anonymousnoreply@blogger.com