tag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post2916247928822270080..comments2023-06-28T16:41:32.993+03:00Comments on Emmin ja Terhin treeniblogi: Vatsalihastreeni kehonpainolla (Terhi)Terhi Immonenhttp://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-36082306724009288382014-11-24T19:20:59.131+02:002014-11-24T19:20:59.131+02:00Voisin ehdottomasti tehdä ohjelmat kotiin? =) Ei k...Voisin ehdottomasti tehdä ohjelmat kotiin? =) Ei kovin kallista ja varsinkin kotitreenit mun ehdoton semmonen erityistaito eli miten treenata ilman jalkaprässejä, smithiä, jne. :)<br /><br />tilauslomakkeen voi täyttää www.waytobetter.com<br /><br />Tällee ihan blogivastauksena lähes mahdoton antaa tarkkoja ohjeita =)Terhi Immonenhttps://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-3022166233968211392014-11-24T19:19:39.219+02:002014-11-24T19:19:39.219+02:00Laitetaan toivelistalle =)Laitetaan toivelistalle =)Terhi Immonenhttps://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-77757184724563388832014-11-24T19:19:27.192+02:002014-11-24T19:19:27.192+02:00Kyllä se minä olen ;) Mutta tosi vanha mainos :) s...Kyllä se minä olen ;) Mutta tosi vanha mainos :) sitä alettiin nyt vaan uudestaan pyörittämään :)Terhi Immonenhttps://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-64603483392037548282014-10-31T16:54:50.444+02:002014-10-31T16:54:50.444+02:00Moikka ! Haluisin kysyy sult pari vinkkii...mun pi...Moikka ! Haluisin kysyy sult pari vinkkii...mun pitäis nostaa painoo ku on vähä alipainoo.. oon 157 ja painan 43.3. Haluisin isomman takapuolen ja muutenki lihasta enemmän... miten voisin kotona treenata kun on muutama käsipaino? Salilla ehdin käymään vaan 1 kerta viikossa kun se on nii kaukana... ja kertoisitko kuinka paljon pitäisi syödä ja mitä?:) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-79391145301145337582014-10-24T15:18:26.483+03:002014-10-24T15:18:26.483+03:00Kiitos hyvistä treeni ohjeista. Olisi kiinnostavaa...Kiitos hyvistä treeni ohjeista. Olisi kiinnostavaa saada opastusta miten kotitreeneillä saisi pidettyä peruskuntoa yllä. Millaisia jumppia ja liikkeitä ja kuinka usein.päivihttps://www.blogger.com/profile/14696097769646325983noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-30995812538293483512014-10-19T21:26:29.748+03:002014-10-19T21:26:29.748+03:00tuosta treenistä on kyllä apua ja varmasti rupean ...tuosta treenistä on kyllä apua ja varmasti rupean käyttämään tätä!! :-) ootko sinä terhi päässy s-marketin foodi mainokseen kun siinä on aivan sinun näkönen yks nainen? :oAnonymousnoreply@blogger.com