tag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post5999679775312606513..comments2023-06-28T16:41:32.993+03:00Comments on Emmin ja Terhin treeniblogi: Ruokapäiväkirja 24.9-28.9 (T)Terhi Immonenhttp://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-20164715296800556722012-10-02T09:32:11.167+03:002012-10-02T09:32:11.167+03:00Moi =)
Juu olisi tarjoitous tuossa sunnuntaina kir...Moi =)<br />Juu olisi tarjoitous tuossa sunnuntaina kirjoittaa rapsa koko 4:n viikon setistä ja vaikutuksista mutta lyhyesti niin on vaikutuksia =) Olo on energisempi ja treenit luistanut paremmin (varmaan korkeamman rasva- ja hiilihydraattipitoisuuden vuoksi). Rusketus solkussa on ollut parempaa beetakaroteenin vuoksi (spirulina). Ihossa ei nyt varsinaista vikaa ollut mutta halusin pehemeyttä ja tasasemman värin. On vaikuttanut ihon kosteuteen ja pehmeyteen uusi ruokavalio ja rasvojen ja veden saannin huolehtimen. Myös hiukset on paremmassa kunnossa ja kynnetkin vahvemmat =)Iho myös "kiiltää" ja on siis heleämpi nyt =) Mutta varmaan siis olennaisimpia oli siis tuo kuivaharjaus, solkku, beetakaroteeni, veden juonti, kookos- ja oliiviöljy ja ravintorikkaampi tuokavalio =) Terhi Immonenhttps://www.blogger.com/profile/01164219120148349418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4314871582053304519.post-74151319514495044302012-10-02T09:09:40.726+03:002012-10-02T09:09:40.726+03:00Huomaatko eron ihossa tän uuden ruokavalion kanssa...Huomaatko eron ihossa tän uuden ruokavalion kanssa? Muistan kun kirjottelit jotain siitä että haluisit parantaa ihoa... (ja saanko kysyä että mikä ongelma sun ihossa on ollut ennen?)Katjahttps://www.blogger.com/profile/09152276358557790253noreply@blogger.com