keskiviikko 24. heinäkuuta 2013

Simppeliä sapuskaa

Tonnikalaa, tomaattia, kananmunaa, auringonkukansiemeniä, pellavansiemeniä, oliiviöljyä

Täytetyt VHH-ruokavalioon sopivat paprikat, täytteenä paistijauhelija, sipuli, sienet, juusto

Valmista, ja on täyttävää

Salaatti graavilohella, homejuustolla ja smetanalla (ei mikään älyttömän kevyt!)

Käytiinpä Mäkkärissä haippaamassa salaatit, ihan ok

Maitorahkaa, mehukeittoa, pähkinärouhetta


Itse tehty pitsa jonka täytteenä kana, paprika, sipuli, sieni, siemenet, juusto. Ohje pohjaan löytyy lifestyleblogista

Salaattia, kurkkua, mansikoita, leipäjuustoa, viinirypäleitä, etikasta tehty kastike


Ihan parhaita paikkoja nämä missä saa itse koota oman salaatin eri aineksista

Parhautta

Marinoituja katkarapuja, leipää ja raastepöydästä salaatti (Rosso)

Nyt kesällä on todellakin otettu löysin rantein tämän ruokavalion kanssa. On tullut syötyä paljon myös ulkona, joten valintoja on tehty sen mukaan että sapuskat olisi edes jotenkuten omaan ruokavalioon sopivia eikä mitään läskisoosia. Joka tapauksessa kotonakin tehdyt ruuat on olleet tosi simppeleitä ja tosi nopeita valmistaa, melkeinpä siihen tyyliin että purkista tai pakkauksesta lautaselle :D Jospa muhun iskis nyt kunnon kokkailuvimma, niin pääsisin kokeilemaan kaikkia niitä reseptejä mitkä odottaa kokeilua! 

Emmi
comments

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.