Näytetään tekstit, joissa on tunniste proteiinipannukakku. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste proteiinipannukakku. Näytä kaikki tekstit

maanantai 13. tammikuuta 2014

Arvonnan voittajat, uusia tuotteita ja kuulumisia! (T)

Moikka!

Tällä kertaa mulla on kolme aihetta! :P

1. BC Arvonnan voittajien julkistaminen

2. Pari uutta tuotetta kokeilussa

3. Yleisiä kuulumisia


Eli aloitetaan tuosta BC:n arvonnasta.. Arpaonni suosi siis kuutta henkilöä joista yhdelle viikonlopun liput maksutta ja viidelle -50% :)

Tässä voittajat:

1. Ilmainen lippu koko viikonlopuksi: 

Monika Heino

2. Viikonlopun lippu puoleen hintaan: 

Nanna Jouppi
Janna Aksela
Minnä Leppänen
Jasmina Hänninen
Jenny Nikki

Toimitan maililla/facen privaviestin kautta ohjeet =)

Ja te joita ei tällä kertaa arpaonni suosinut niin lippuja on vielä jäljellä eli hopihopi ostamaan mikäli mielii silti osallistumaan tapahtumaan -->  http://bodycamp.eu/tuote/super-weekend 


Sitten toiseen asiaan... Koittelin tuossa paria uutta tuotetta jotka 
tilasin testiin hyvinvoinnin tavaratalosta :)

(postauksen lopussa muutama resepti missä tuotteita käyttänyt)

https://www.hyvinvoinnin.fi/lumina-gluteeniton-tumma-reikaleipajauhoseos

Ainutlaatuisten Lumina gluteenittomien leivontaseosten terveellisyyden salaisuus on kotimainen öljypellava. Tuotteiden valmistaminen on vaivatonta, lisäät vain veden ja hiivan, jolloin sinulla on valmis taikina.
Kaikki seoksen raaka-aineet ovat luonnostaan gluteenittomia. Valmiista tuotteesta saat runsaasti omega-3 -rasvahappoja, kuitua ja gluteenittomasta ruokavaliosta puuttuvaa lignaania.
https://www.hyvinvoinnin.fi/pellavainen-pellavansiemenoljy?nosto=searchpage-nosto-1

Pellavainen Pellavansiemenöljy sisältää runsaasti välttämättömiä omega-3, omega-6 ja omega-9-rasvahappoja. Jo teelusikallisesta saat päivittäin tarvitsemasi omega-3-rasvahapot!
TÄMÄ ON TERVEELLISTÄ!! Suosittelen! Itse käytän aamupuuron seassa! =)

https://www.hyvinvoinnin.fi/urtekram-luomu-vaniljajauhe?nosto=searchpage-nosto-1

Urtekram Luomu Vaniljajauhe sirottimessa. Aromikasta Reilun kaupan Bourbon-vaniljaa, ei sisällä sokeria.
PARAS MAUSTE TÄHÄN MENNESSÄ!! Voin luvata että saa rahkat, jne. ihan uutta makua ja siis vaniljan tuoksu <3 Pitkästä aikaa on maitorahkakin taas alkanut maistumaan! 

JA KUTEN TUOLLA FACEN PUOLELLA JO ILMOITIN NIIN MUISTATTEHAN ETTÄ KOODILLA EMMIJATERHI14 SAA -15% ALENNUSTA 10.2.2014 SAAKKA 

Heillä on muutenkin menossa mm. painonhallintatuotteissa jopa -70% ale eli hyvä sauma saada halvalla tarpeita uudenvuoden lupauksiin! =)





Ja sitten ihan muuta kuulumista..... :)

Tosiaan joulu tuli ja meni, uusivuosi tuli ja meni ja nyt ollaan jo hyvin päästy kulkemaan vuotta 2014 :)

Kaikenlaista on tapahtunut ja kaikenlaista tulossa =) Tällä kertaa kuulumisia hieman kuvina =)


Poju lomaili ja palasi koulun penkille tuossa 7.1 :) Kuvassa rentoudutaan padin ääressä ja kattellaan ohjelmia =)

BUHAHAHA!! :D Mulla ei oo aavistustakaan mitä me tehdään! <3 :D 


Käytiin lomilla tuolla Funparkissa ja meidän junnu uskaltautui ekaa kertaa G-Forceen <3

Musta tuli kummitätikin tuossa ennen vuodenvaihdetta =)
Sain yrityksen käyntsärit <3

www.waytobetter.com


Palvelut on menossa uusiksi ja noista uusista valmennuspaketeista tulee myöhemmin lissää :) mutta erityisesti tulen panostamaan myös etävalmennukseen jatkossa =)


Joulun ympärillä vähän paino heitteli :D

Ja lisää painon heittelyä :D

Sain auton! <3 Ei enää pelkällä fillarilla kulkemista! On jännää kun ei ole kolmeen vuoteen ollut autoa :D
Meidän voitokas ottaa kans vähän lomalepiä! <3




Sisko, sen vauva ja mun oma isompi vauva! <3
Haahha! Junnu paini vähän! =) 


Kyhäilin pannukakkuja :)

Rahkaa n. 150g
4 valkuaista, 
4 mittaa pancake-jauhoa
1 bansku
1-2tl leivinjauhe
4-5 mittaa vettä
ripaus suolaa ja makeutusjauhetta

Tässä tuota mitä on pannareiden päällä! Eli bulgarian jogurttia, hyvinvoinnin tavaratalosta ostettua vaniljauutetta jota voin oikeasti suositella KAIKILLE!!!! Tekee monesta ruoasta ihan älyhyvää ilman lisäkaloreita!! <3

Miten tehdä nopeasti lähes kaloritonta kiisseliä??

VETTÄ, psylliumia, marjoja ja funlightia! <3 se oli siinä ja kuitujakin reippaasti!! <3 
Tässä taas leipä jonka tein ylempänä mainitsemastani gluteetittomasta leipäjauhosta, kaurahiutaleista, siemenistä ja sämpyläjauhoista! =) Huvitti kikkailla jotain muuta kuin reikäleipää mutta tosiaan gluteenipitoisuus huomattavasti alempi kuin normissa leivässä gluteenittomien leipäjauhojen vuoksi! Muutenkin 100% varmasti terveellinen! <3 ja HYVÄÄ!!! <3 Leipominen on aina välillä niiiiiiin kivaa! <3
Innostuin taas kaalikeittoa väsäämään! <3 :D
Kaikkea muutakin mukavaa tässä tapahtunut =) Minut valittiin mm. Pirkanmaan nuorten yrittäjien hallitukseen! ;) ja sen tiimoilta eka palaveri huomenna! :)

Tällä kertaa ei muuta! Nyt pidän muutaman päivän tauon täältä sillä meillä alkaa huomenna MUUTTO!! <3 



-Terhi-



maanantai 29. heinäkuuta 2013

Proteiinipannaria! ♥

Moikka!



On pitänyt jo pitkän aikaa kirjoittaa tästä prodepannarista mutta ihan unohtunut :)

Tosiaan sama tuote kuin arvonnassakin oli eli Proteiinipannukakku.

Se mikä tässä tuotteessa on parasta niin älyttömän HELPPO tehdä! :D

2 mitallista jauhoa sekoitetaan 3 mitalliseen vettä ja annetaan seistä 3 minuuttia jonka jälkeen valmis pannulle . Siinä sitten paistellaan molemmin puolin pannari ja avot se on VALMISTA!

Ainut rajoite on että pannareita ei voi oikein tehdä valurautapannulla ellei käytä törkeen paljon rasvaa koska tarttuu kiinni eli joko teflonpannu tai keraaminen :)

Päälle sitten oman mielen mukaan makeutusjauhoa, kanelia, marjoja, hilloa, jne. 

Ravintosisältö annosta kohden on myös hyvä! :) 
Yhdessä annoksessa on VAIN 144kcal.

Ravintosisältö 40g (4 pientä pannaria)
144 kcal
Prodea on 19g,
Hiilaria 9,6 josta sokereita 2
Rasvaa on 3,6g josta omegaa 1,25g 
Kuitua on 3g

Tässä vähän tuotetietoa:
Gluteeniton
Laktoositon
Proteiinilähde 100% heraproteiinia
Vähähiilihydraattinen
Herkullinen aito maku
Korkea proteiinipitoisuus
Sisältää omega-3 rasvahappoja
Sisältää psylliumkuituja




TÄÄLTÄ pääset tilamaan mikäli mielit itse kokeilla jotain uutta pirtelöiden rinnalle :)

-Terhi-