Näytetään tekstit, joissa on tunniste rasvanpolttaja. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste rasvanpolttaja. Näytä kaikki tekstit

lauantai 31. elokuuta 2013

Toivepostaus: suosikkituotteet (E)

Tällaista tuotepostausta on pyydetty moneen kertaan, ja ajattelin kertoa teille tuotteista mitkä ovat itselläni NYT just suosikkeja! Lähinnä ihonhoitoon ja puhdistukseen (detox) liittyviä, mutta joitakin muitakin lemppareita ajattelin listata :)

Luonnon oma "botox", eli Bee Venom-tuotteet. EHDOTTOMIA ihonhoidossa, vaikutuksen näkee heti! Käytän voidetta + seerumia, eli vaikutus on jatkuva. Seerumi erinomainen myös meikin alla! Nämä tulevat jatkossa kuulumaan ihan peruskalustoon kylppärin peilikaapissa. Nämä ovat uusia tuotteita, ja kun kuulin näistä niin ei tarvinnut kahta kertaa miettiä, haluanko kokeilla. Rasvoilla läträäminen yksi lempiharrastuksista.. :D Mutta nyt löytyi HUIKEAT tuotteet!

Voide 48,90€
Seerumi 48,90€
Tuotteet täältä


Hyviä tuotteita ihon kosteuttamiseen & kiinteyttämiseen. Tuosta selluliittivoiteesta kerroinkin jo aiemmin, ja on ihan ykkönen edelleen. Nyt ihan vasta innostuin kokeilemaan Yves Rocherin tuotteita, ja nuo kosteusvoiteet ovat kyllä yllättävän hyviä, ovat menneet suoraan suosikkeihin. Oletteko te käyttäneet näitä tuotteita? Mitä Yves Rocherin tuotteita voisitte suositella? Onkohan nuo meikit hyviä? Tuota elixiriä käytetään pari tippaa normaalin voiteen alla, ja se antaa ihanan silkkisen pinnan. Voi käyttää tehokuurina 2-3 kertaa vuodessa. Ultra Coll-kollageenista olenkin kertonut myös aiemmin, ja kuten monet tietävät se on todellinen hittituote! Kollageeni on kehon tärkein rakennusaine ihossa, hiuksissa, kynsissä kuin nivelissäkin.

Selluliittivoide 27,90€ täältä
Kosteuttava kasvovoide 8,90€ täältä 
 Elixir 7.9 21,95€ täältä
Hoitava vartaloemulsio 7,50€ täältä  
Ultra Coll 1000mg 39,90€ täältä


Sitten Detoxia! ♥ Aloitin Detox-kuurin (10 päivän kuuri) ja vartalonmuokkausohjelman alkuviikosta. SUOSITTELEN! Yksi annos sekoitetaan litraan vettä, ja näitä pillereitä otetaan kaksi punaista aamulla, ja yksi valkoinen illalla. Näistä innostuneina ostin Detox-kehonpuhdistuslaastareita (5 päivän kuuri). Molempiin jalkapohjiin liimataan yksi laastari yön ajaksi (8-12h). Jalkalaastarin väri muuttuu sen mukaan, miten kuntosi kohenee; alussa laastari on tumma, mutta säännöllisessä käytössä ne vähitellen vaalenevat, mikä osoittaa parantuneen terveydentilan. ÄLLÖ-varoitus, toivottavasti et syö juuri nyt mitään kun katsot tuon kuvan ;D Omat laastarini olivat ekan kerran jälkeen mustat! YÖK! Kuuria suositellaan käytettävän noin kolme kertaa vuodessa.

Detox-kehonpuhdistuslaastarit alessa 8,90€ Tokmannilta 
Puhdistava 10pv Detox-kuuri 10,90€ täältä
Vartalonmuokkaus päivä/yö 18,90€ täältä 



Joku ehkä muistaa sen postauksen, missä kerroin kuinka omat hiukseni katkeilevat ja ovat todella kuivat. No sain sen ongelman kuuriin, kunnes tuli uusi ongelma: tukkaa on tippunut päästä nyt pari kuukautta. Ei puhuta mistään pienestä hiustenlähdöstä, vaan jokaisen suihkukerran aikana lähtee KOURALLINEN tukkaa. On mennyt suihkun viemärikin tukkoon jo pari kertaa. Laitoin Terveysmarketin Terolle viestiä asiasta, ja sain tällaisen vastauksen:


Moi, eräs stressiperäisen hiustenlähdön (erityisesti naisilla) estämiseen ja korjaamiseen liittyvä hivenaine on seleeni.


Näistä tuotteista suosittelen Donsbachin seleeniä ja/tai Seleq:a. Karppaajien ja laihduttajien keskuudessa tukanlähtö on melko yleistä ja tämä johtuu juuri siitä syystä, että ravinnosta ei saada riittävästi seleeniä ja sinkkiä. Lisäksi kiireinen elämäntapa yhdistettynä puutoksiin edesauttaa hiustenlähtöä. En tiedä karppaatko tai oletko juuri ollut laihdutuksessa, mutta kova treeni ja stressi voi olla laukaiseva tekijä. Toinen hyvä tuote on Evonia Keratin, mutta vaikutus alkaa näkyä noin kahden kuukauden käytön jälkeen, eli vaikutusaika ei ole sieltä nopeimmasta päästä. En usko että kyseessä on raudan puute, jos syöt lihaa, erityisesti punaista lihaa. Kasvisruokavaliossa raudan puute voi kuitenkin tulla kyseeseen. Eli jos nyt lähden suosittelemaan, niin Seleq ja sinkkiä 30 mg päivässä ainakin kaksi kuukautta.


Otin nämä nyt viikko sitten käyttöön, ja ihan niin kuin olisi jo alkanut vähän vaikuttamaan? Vaikea sanoa vielä tässä vaiheessa, mutta seurataan tilannetta. Nyt mulla on kuitenkin tiistaina lääkäriaika, ja olen alkanut vähän epäilemään, että kilppariarvoissa olisi jotain häikkää.. Kohta nähdään, mikä on tuomio. Tosi lohduttavaa, kun koittaa googlettaa naisten hiustenlähdöstä, niin vastauksena on vain kaljuuntuminen ja verisyöpä. Jipii.

Vahva orgaaninen seleeni 9,95€ täältä
Seleenivalmiste (purkki) 11,90€ täältä
Puhdas+ Caps D-vitamiini 6,49€-12,90€ täältä

 
 Parhautta rahkan, jugurtin ja smoothien kanssa: CocoVi Superfood Trailmix!

Alessa 6,50€ täältä

Tässä nyt siis tämän hetken ehdottomat suosikit! 
Eilen pääsi tytär ekaa kertaa mukaan salin puolelle ;) Lunetta on toki kulkenut mun mukana salilla siitä asti kun oli 5kk, mutta vain Touhulan puolelle vetämään päikkäreitä/leikkimään siksi aikaa kun äiti käy vetämässä treenit. Otettiin eilen pari aika kivaa videotakin tuosta meidän jumppailusta, mutta en jostain syystä saa ladattua niitä tänne!? Yritän myöhemmin uudelleen! :) Tänään ollaan menossa koko porukka taas salille ja lenkille, treeni-iloa teillekin ♥





maanantai 10. kesäkuuta 2013

Rasvanpoltto-ohjelma! --> Tulokset ja muuta kuulumista! (T)

Moikka!

Tosiaan n. 4vko sitten kirjoitin että vedän 4:n viikon tiukan dieetin.
Tässä sitä ollaan.. 4 viikkoa myöhemmin ja on aika tarkastella tuloksia ;)

Tässä oli pohjustus ohjelmalla:
http://emmijaterhi.blogspot.fi/2013/05/rasvanpolttotaisteluun-pohjustus.html

Tässä ohjelma:
http://emmijaterhi.blogspot.fi/2013/05/laskinpoltto-ohjelma-1052013-1062013-t.html

Ja tässä tavoitepostaus:

TAVOITE olisi saada AINAKIN 5cm pois vyötäröltä ja vähintään 5cm pois jenkoista. Painolla ei niin merkitystä. Toki sekin saisi muutaman kilon tippua niin ehkä parantuisi myös leuanvetotulos kun tulisi kevyemmäksi ;)

Lähtömitat 6.5.2013
Paino: 61kg
Vyörätö: 72,5
Jenkat: 80,5
Lantio: 95
Reisi: 53
Hauis: 29
Pohje: 37

Mitat 10.6.2013
Paino: 58,5kg
Vyörätö: 69
Jenkat: 78
Lantio: 92
Reisi: 52
Hauis: 29
Pohje: 36

No miten kävi?
Siinähän ne tulokset toljottaa!
Paino tuli alas 2.5kg,vyötäröltä lähti 3,5cm,, jenkoista 2,5cm ja sitten lantiolta 3cm..

Okei no ei olla TÄYSIN tavoitteessa!

SYY: Voihan krapula-postaus on siellä omana vaikuttajana! Lisäksi "lopetin" tiukan dieetin jo 5.6 :) Eli viime viikon keskiviikkona jolloin mukaan tuli mm. hedelmäsalaattia, jne. Tein puhtaasti ihan vain siitä syystä että kroppa ei vaan enää jaksanut.. Ketoosiin sain kropan kahdesti.. Aluksi ja sitten tämän krapula-postaukseni jälkeen :) Tuolloin 27.6-5.6 tippui tosiaan parisen kiloa vielä uudestaan... olisko ollut viihdenesteitä ;D
Toinen fakta on se että tässä rupeaa rasvat olemaan sen verran alhaalla kuitenkin jo että mitää överituloksia ei voi edes saada enään vaan nyt tarvitaan dieettaamisessa malttia :)

Mitä tästä opimme?
Dieetti toimii, olo oli ihan supervirkeä, treenit kyllä luisti ja KAIKISTA olennaisin juttu oli että AINEENVAIHDUNTANI alkoi pelaamaan!! Taas hiki virtaa ihan eri malliin ja opin taas juomaan vettä joka on MINUN KULMAKIVENI ja kompastelen sen kanssa aina!!

En aio vetää itseäni enään aikoihin ketogeeniselle vaan nyt aion alkaa panostamaan KUNNON KEHITTÄMISEEN & YLLÄPITOON & jos siinä samalla nyt senttejä lähtee niin lähtekööt ;)

Mielelläni voisin ottaa vielä vähän lisää lihasta ja pari kiloa voisi lähteä rasvaa.. Toki rasvaprosentti on jo 16% että ei nyt hirveästi saisi lähteä.. 13% on ns. minimirasvaprosentti joka naisella pitää olla jotta kehoo toimii kuten naisen kehon kuuluu :)

Toinen fakta on se että yksinkertaisesti tämä taas todisti että minulle toimii parhaiten dieetti jossa saan syödä.. :) Nää on näitä dieettejä että kerran-kaksi vuoteen :)

ODOTAN oikein aamupuuroa!!! <3 Toki tulen jatkamaan edelleen siten että vältän hiilareita.. jo ihan siitä syystä että ne ei sovi minulle ja jaksan treenata ja muutenkin olen virkeämpi kun en mätä niitä suositusten mukaisia määriä vaan tuo 100g päivä on hyvä :)

Täällä muuten toi kehonkoostumusteksti --> http://emmijaterhi.blogspot.fi/2013/06/kehonkoostumus-ja-kuntotestit-t.html



No mitäs muuta?!?

MÄ MEEN NAIMISIIN 5:n viikon päästä!!! A-P-U-V-A!!! :D
Hieman jännittää!!

Niin ja mulla on ollut nyt "lapsivapaat" eli poika lähti Sorjan kesäleirille tossa 5.6 ja palaa nyt keskiviikkona 12.6 :) Eli viikon mittainen lastenleiri kyseessä :)

https://www.terveysmarket.fi/tuoteryhmat/80-nutrilett/tuote/825-nutrilett-smarter-snacking-suklaa-marja-valipalapatukka/

Nää on ollut käteviä tässä viime päivinä! Laukkuun mukaan ja kun tekee kahvin kanssa mieli hyvyyksiä niin passaa kaveriksi! :P Turvatuote laukkuun :D
Näitä myydään nyt muuten -50% tuolla terveysmarketin sivuilla poistoeränä että jos haluaa kesäkassiin patukoita niin mukaan vaan!

Saatiin tosiaan terveysmarketista tälläisiä uutuuksia ja ollut nyt reilun viikon ruokavaliossa mukana :)
Kyseessä siis LAIHDUTUSVALMISTE

Emmi näistä kirjoittikin ja siitä voi lukea täältä:
http://emmijaterhi.blogspot.fi/2013/05/uusia-supereita-kahvipapu-uutetta.html

Terveysmarketin sivuille TÄSTÄ

Mun miehet jädellä! <3
Ai että mä ikävöin noita pulpetteja! :D
Pojalle tietty hommattiin potkulauta "lahjaksi" valmistumisesta ja hyvistä arvosanoista ;)
Äipän pojat leikkimässä! <3
TAAS kerran loimulohta kyhäsi tuo mies mökillä! <3

Hommattiin meidän vauvalle liivitkin ;) <3 NYT EI HUKU!



-Terhi-
(C) Jonas Udd